秋冬養(yǎng)生推薦“彭祖煉臍術(shù)”
激發(fā)男性生命精元，溫煦女性生命之源
人體所有生命活動(dòng)都需要以先天元?dú)鉃榛A(chǔ)，當(dāng)今時(shí)代，多數(shù)人都處于一種元?dú)馓澨摰臓顟B(tài)，體質(zhì)變得越來(lái)越差，中醫(yī)認(rèn)為通過激發(fā)人體先天元?dú)饽苡行Ц纳迫梭w能量虧空的狀態(tài),而“神闕”穴，即肚臍，便是人體先天元?dú)赓A存的地方。通過煉臍通神闕，能夠激發(fā)先天元?dú)猓畛藜病⑹谷梭w力充沛、輕身延年。
千年絕技——彭祖煉臍術(shù)
彭祖煉臍術(shù)，又稱之為“彭祖廣嗣延齡煉臍術(shù)”，相傳是以古代時(shí)間換算有八百歲高齡的老人彭祖所創(chuàng)。選擇每年特定時(shí)節(jié)，神闕穴內(nèi)填敷特制中藥，外以艾灸，以艾灸與藥力補(bǔ)充人體的后天之氣，激發(fā)體內(nèi)的先天元?dú)猓蜷_肌表腠理關(guān)竅，加強(qiáng)人體與自然能量的溝通，除疾病，促長(zhǎng)壽。
知識(shí)鏈接：生命之源——臍
臍，被稱之為先天之本，生命之源。為十二經(jīng)之發(fā)源地，與命門穴平行對(duì)應(yīng)，命門為督脈上的陽(yáng)穴，這兩個(gè)穴前后相連，陰陽(yáng)和合，是人體生命能源的所在地，所以古代修煉者把二穴稱為水火之官，為人體的長(zhǎng)壽大穴。
彭祖煉臍的兩大特點(diǎn)
特質(zhì)十二味中藥，香臭各半，入十二經(jīng)，沖和人體
彭祖煉臍術(shù)綜合五十四味中藥，其中以特質(zhì)十二味中藥為主，一類是香的，一類是臭的粉碎合成，入人體十二經(jīng)。芳香之藥用以醒竅，煥發(fā)各臟腑功能；逐臭之物則以臭攻濁，祛除瘀阻在筋骨、關(guān)竅、腑中的濁邪，香臭搭配，沖和人體。
小貼士
煉臍過程中有時(shí)會(huì)腹中咕咕水聲，這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水排出；有時(shí)會(huì)覺得肚子鼓鼓的象個(gè)皮球，但按下去不痛，然后打嗝或放屁排氣，這是清氣上升，濁氣下降，效果最好。
一個(gè)節(jié)氣灸一次，天人相應(yīng)，激發(fā)元?dú)猓畈?qiáng)身
中醫(yī)調(diào)病講究"天人相應(yīng)"，時(shí)令更替陰陽(yáng)變化動(dòng)蕩之時(shí)，也正是人體陰陽(yáng)在體表交匯之時(shí)，是久病、年老、體弱等人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。如果能在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，進(jìn)行臍灸，便可以培壯元陽(yáng)以扶助正氣，最大限度調(diào)動(dòng)機(jī)體的潛能，將疾病消滅于萌芽之中。
小貼士
不同一般灸法，煉臍術(shù)每次灸煉2~4個(gè)小時(shí)，以出汗發(fā)熱為度，上通泥丸，中達(dá)勞宮，下透涌泉，身體五個(gè)點(diǎn)全都打通，自然界的能量就能經(jīng)此入人體。煉臍后會(huì)發(fā)現(xiàn)百會(huì)穴跳動(dòng)、麻脹、熱感等，隨著灸的次數(shù)越來(lái)越多，灸感也會(huì)逐漸增強(qiáng)，人會(huì)發(fā)現(xiàn)宗氣越來(lái)越足，全身舒坦，關(guān)竅都開。
彭祖煉臍的功效
◎保持臟腑年輕化狀態(tài)
人體的衰老是由內(nèi)而外，臟腑的功能減退與體內(nèi)病邪濁氣的堆積增多致病有關(guān)。彭祖煉臍法通過臍打開先天元?dú)饽芰繋?kù)，激發(fā)生命蘊(yùn)藏潛能，先祛病后養(yǎng)身。彭祖煉臍法通暢十二經(jīng)，清理上中下三焦，梳理全身氣機(jī)，保持臟腑年輕化狀態(tài)。有位顧客，企業(yè)高管，半年來(lái)易感疲勞，后背發(fā)涼，輕度脂肪肝，采用彭祖煉臍法，調(diào)理第二次時(shí)明顯感覺易疲勞、乏力、后背發(fā)涼等癥狀改善，腰腹部特別有力，而且精力充沛；一直堅(jiān)持應(yīng)節(jié)氣做，脂肪肝也消失了。
煉臍后的效果：煉臍后，有些人出現(xiàn)大便黑臭、拉肚子、腹痛等表現(xiàn)，這是內(nèi)氣匯聚攻沖宿疾、排出胃腸毒素的表現(xiàn)，灸完后頭腦輕松，疲勞感一下子消失。
◎激發(fā)男性純?cè)珰?/strong>
男子身體衰退最明顯的表現(xiàn)在于性能力的衰退，很多人到三十幾歲就力不從心，下元虛損，經(jīng)常腰膝酸軟，畏寒肢冷，遺精滑精，陽(yáng)痿早泄，甚至不育無(wú)子。臍為先天之本源，是生殖之根，煉臍法可重新聚集激發(fā)這些潛藏的純?cè)珰猓瑹òl(fā)人體的第二春。就像嬰兒時(shí)期的臍帶血可以治療自身成人后發(fā)生的白血病，也是依賴于精元對(duì)身體的重新塑造。
煉臍后的效果：過程中會(huì)明顯感到腹部、腹股溝溫暖，腰部有力量，小便通暢，這是內(nèi)氣匯聚的表現(xiàn)，幾次煉臍后能陽(yáng)痿早泄、遺精、不育等病癥都會(huì)得到改善。
◎溫煦女性“生命之源”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“女子七七，天癸竭”，女性從五十歲左右停經(jīng)衰老加速。通過煉臍，調(diào)理沖任經(jīng)脈，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)護(hù)卵巢，改善女性面部色斑、皺紋、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等癥，延緩衰老之路，改善生殖內(nèi)分泌功能，促進(jìn)排卵，疏通輸卵管，達(dá)到促進(jìn)孕育的目的。
煉臍后的效果：煉臍后面色會(huì)變得越來(lái)越光彩，皮膚細(xì)嫩，因?yàn)闊捘毧墒箖?nèi)臟血運(yùn)豐富，內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，內(nèi)臟元?dú)獬涫⒆匀幻嫔t潤(rùn)。
彭祖煉臍的適用人群
◎亞健康：慢性疲勞、抵抗力差、記憶力減退、頭暈、頭痛等；
◎功能紊亂：內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、失眠健忘等；
◎易患腸胃疾病：食欲不振、消化不良、腹瀉、慢性便秘；
◎久病體虛：身體怕冷、手腳發(fā)涼，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感；
◎養(yǎng)生保健、延年益壽;
◎男婦科：男性腰膝酸軟、夜間多尿、性欲減退、陽(yáng)痿早泄、不育；女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、容顏早衰、宮寒、不孕等；
人體所有生命活動(dòng)都需要以先天元?dú)鉃榛A(chǔ)，當(dāng)今時(shí)代，多數(shù)人都處于一種元?dú)馓澨摰臓顟B(tài)，體質(zhì)變得越來(lái)越差，中醫(yī)認(rèn)為通過激發(fā)人體先天元?dú)饽苡行Ц纳迫梭w能量虧空的狀態(tài),而“神闕”穴，即肚臍，便是人體先天元?dú)赓A存的地方。通過煉臍通神闕，能夠激發(fā)先天元?dú)猓畛藜病⑹谷梭w力充沛、輕身延年。
千年絕技——彭祖煉臍術(shù)
彭祖煉臍術(shù)，又稱之為“彭祖廣嗣延齡煉臍術(shù)”，相傳是以古代時(shí)間換算有八百歲高齡的老人彭祖所創(chuàng)。選擇每年特定時(shí)節(jié)，神闕穴內(nèi)填敷特制中藥，外以艾灸，以艾灸與藥力補(bǔ)充人體的后天之氣，激發(fā)體內(nèi)的先天元?dú)猓蜷_肌表腠理關(guān)竅，加強(qiáng)人體與自然能量的溝通，除疾病，促長(zhǎng)壽。
知識(shí)鏈接：生命之源——臍
臍，被稱之為先天之本，生命之源。為十二經(jīng)之發(fā)源地，與命門穴平行對(duì)應(yīng)，命門為督脈上的陽(yáng)穴，這兩個(gè)穴前后相連，陰陽(yáng)和合，是人體生命能源的所在地，所以古代修煉者把二穴稱為水火之官，為人體的長(zhǎng)壽大穴。
彭祖煉臍的兩大特點(diǎn)
特質(zhì)十二味中藥，香臭各半，入十二經(jīng)，沖和人體
彭祖煉臍術(shù)綜合五十四味中藥，其中以特質(zhì)十二味中藥為主，一類是香的，一類是臭的粉碎合成，入人體十二經(jīng)。芳香之藥用以醒竅，煥發(fā)各臟腑功能；逐臭之物則以臭攻濁，祛除瘀阻在筋骨、關(guān)竅、腑中的濁邪，香臭搭配，沖和人體。
小貼士
煉臍過程中有時(shí)會(huì)腹中咕咕水聲，這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水排出；有時(shí)會(huì)覺得肚子鼓鼓的象個(gè)皮球，但按下去不痛，然后打嗝或放屁排氣，這是清氣上升，濁氣下降，效果最好。
一個(gè)節(jié)氣灸一次，天人相應(yīng)，激發(fā)元?dú)猓畈?qiáng)身
中醫(yī)調(diào)病講究"天人相應(yīng)"，時(shí)令更替陰陽(yáng)變化動(dòng)蕩之時(shí)，也正是人體陰陽(yáng)在體表交匯之時(shí)，是久病、年老、體弱等人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。如果能在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，進(jìn)行臍灸，便可以培壯元陽(yáng)以扶助正氣，最大限度調(diào)動(dòng)機(jī)體的潛能，將疾病消滅于萌芽之中。
小貼士
不同一般灸法，煉臍術(shù)每次灸煉2~4個(gè)小時(shí)，以出汗發(fā)熱為度，上通泥丸，中達(dá)勞宮，下透涌泉，身體五個(gè)點(diǎn)全都打通，自然界的能量就能經(jīng)此入人體。煉臍后會(huì)發(fā)現(xiàn)百會(huì)穴跳動(dòng)、麻脹、熱感等，隨著灸的次數(shù)越來(lái)越多，灸感也會(huì)逐漸增強(qiáng)，人會(huì)發(fā)現(xiàn)宗氣越來(lái)越足，全身舒坦，關(guān)竅都開。
彭祖煉臍的功效
◎保持臟腑年輕化狀態(tài)
人體的衰老是由內(nèi)而外，臟腑的功能減退與體內(nèi)病邪濁氣的堆積增多致病有關(guān)。彭祖煉臍法通過臍打開先天元?dú)饽芰繋?kù)，激發(fā)生命蘊(yùn)藏潛能，先祛病后養(yǎng)身。彭祖煉臍法通暢十二經(jīng)，清理上中下三焦，梳理全身氣機(jī)，保持臟腑年輕化狀態(tài)。有位顧客，企業(yè)高管，半年來(lái)易感疲勞，后背發(fā)涼，輕度脂肪肝，采用彭祖煉臍法，調(diào)理第二次時(shí)明顯感覺易疲勞、乏力、后背發(fā)涼等癥狀改善，腰腹部特別有力，而且精力充沛；一直堅(jiān)持應(yīng)節(jié)氣做，脂肪肝也消失了。
煉臍后的效果：煉臍后，有些人出現(xiàn)大便黑臭、拉肚子、腹痛等表現(xiàn)，這是內(nèi)氣匯聚攻沖宿疾、排出胃腸毒素的表現(xiàn)，灸完后頭腦輕松，疲勞感一下子消失。
◎激發(fā)男性純?cè)珰?/strong>
男子身體衰退最明顯的表現(xiàn)在于性能力的衰退，很多人到三十幾歲就力不從心，下元虛損，經(jīng)常腰膝酸軟，畏寒肢冷，遺精滑精，陽(yáng)痿早泄，甚至不育無(wú)子。臍為先天之本源，是生殖之根，煉臍法可重新聚集激發(fā)這些潛藏的純?cè)珰猓瑹òl(fā)人體的第二春。就像嬰兒時(shí)期的臍帶血可以治療自身成人后發(fā)生的白血病，也是依賴于精元對(duì)身體的重新塑造。
煉臍后的效果：過程中會(huì)明顯感到腹部、腹股溝溫暖，腰部有力量，小便通暢，這是內(nèi)氣匯聚的表現(xiàn)，幾次煉臍后能陽(yáng)痿早泄、遺精、不育等病癥都會(huì)得到改善。
◎溫煦女性“生命之源”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“女子七七，天癸竭”，女性從五十歲左右停經(jīng)衰老加速。通過煉臍，調(diào)理沖任經(jīng)脈，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)護(hù)卵巢，改善女性面部色斑、皺紋、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等癥，延緩衰老之路，改善生殖內(nèi)分泌功能，促進(jìn)排卵，疏通輸卵管，達(dá)到促進(jìn)孕育的目的。
煉臍后的效果：煉臍后面色會(huì)變得越來(lái)越光彩，皮膚細(xì)嫩，因?yàn)闊捘毧墒箖?nèi)臟血運(yùn)豐富，內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，內(nèi)臟元?dú)獬涫⒆匀幻嫔t潤(rùn)。
彭祖煉臍的適用人群
◎亞健康：慢性疲勞、抵抗力差、記憶力減退、頭暈、頭痛等；
◎功能紊亂：內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、失眠健忘等；
◎易患腸胃疾病：食欲不振、消化不良、腹瀉、慢性便秘；
◎久病體虛：身體怕冷、手腳發(fā)涼，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感；
◎養(yǎng)生保健、延年益壽;
◎男婦科：男性腰膝酸軟、夜間多尿、性欲減退、陽(yáng)痿早泄、不育；女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、容顏早衰、宮寒、不孕等；